Se você chegou até aqui é porque já deve ter encontrado algumas doulas que atendem sua cidade, mas você… não sabe o que perguntar a elas! Calma! Você não está sozinha!

Geralmente, o primeiro contato é feito por whatsapp, telefone ou e-mail. Mesmo gostando dela remotamente, encontre-a pessoalmente pra saber se realmente se sente bem, confortável e segura em sua presença. A maioria das doulas marca encontros sem compromisso em um café, por exemplo, apenas para que você possa conhecê-la.

Eu preparei essas perguntas para que elas funcionem como um guia, mas lembre-se que são apenas algumas ideias. Quero apenas ajudá-la a tomar uma decisão autônoma e consciente. Então vamos lá…

Talvez você também goste desse outro post, que fala justamente sobre aspectos e parâmetros importantes na escolha da doula.

 Perguntas importantes para a escolha da doula

  • Como você se tornou doula? Por quê? O que te move?
  • Você é certificada? Se sim, por qual instituição? O que foi necessário para obter esse certificado?
  • Me conte alguma experiência como doula.
  • Você está disponível para a minha data provável?
  • Há quanto tempo você é doula? Já acompanhou quantos partos?
  • Quantos partos você acompanha por mês?
  • Você tem uma doula backup? Posso conhecê-la? Com que frequência você precisa acioná-la?
  • Você conhece o (hospital/médico/equipe/casa de parto)? Está familiarizada? Já atendeu partos nesse local/com essa pessoa? Como é seu acesso a esse hospital, você tem cadastro?
  • Você já acompanhou partos domiciliares?  Poderia me contar brevemente como é sua atuação nesse ambiente? (pra quem vai ter um parto em casa).
  • Qual é sua filosofia? Qual é sua opinião se eu pedir analgesia, por exemplo?
  • Como nós vamos nos comunicar durante a gestação? Você me procura sempre ou eu devo procurá-la quando precisar? Tudo bem se eu te ligar ou mandar mensagens com dúvidas? Se sim, em quanto tempo você me responderá?
  • Quantos encontros teremos antes do parto? Que temas você abordará nesses encontros? Você é educadora perinatal? Quanto tempo esses encontros duram, em média? Você me ajudará com a confecção do plano de parto?
  • E se eu quiser mais encontros, como funciona?
  • A que horas eu devo te chamar quando entrar em trabalho de parto? Você vem até minha casa ou nos encontramos no hospital? (pra quem deseja um parto hospitalar)
  • Quais técnicas de alívio da dor você domina?
  • Você tem um tempo limite para ficar comigo? Quanto tempo depois do parto você permanece comigo?
  • Como você vai interagir e envolver meu/minha companheir@/acompanhante em trabalho de parto?
  • Você está habilitada a me fornecer auxílio com a amamentação?
  • Você está apta a me auxiliar no pós parto, caso eu precise? Custa mais?
  • Poderia conversar com alguma mulher/casal que você tenha acompanhado? Há relatos de parto que eu possa ler e que descrevam sua ação?
  • Quanto você cobra? O que está incluso nesse preço?
  • Como funciona se eu quiser ou precisar cancelar? Você devolve o dinheiro?

Depois da entrevista…

Feche os olhos e tente imaginá-la ao seu lado no seu parto e sinta. Pergunte a si mesma:

  • Eu me senti confortável perto dessa pessoa?
  • Eu senti confiança?
  • Ela demonstra ter conhecimento, é calorosa e atenciosa?
  • Ela me ouviu?
  • Ela vai me apoiar em todas as minhas decisões ou tem suas próprias convicções e interferirá nas minhas?
  • Quais são os prós e contras se ela for escolhida?

 

É uma boa ideia checar algumas referências. Pergunte a elas o que gostaram mais, e o que acham que poderia ter sido diferente no acompanhamento dessa doula.

Boa sorte! <3

 

 

 

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