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Você deseja um parto normal, mas aí se pergunta: como posso me preparar? Por onde começo? Ou ainda não se decidiu entre parto normal ou cesárea. Ou sente medo. Comece pela INFORMAÇÃO! Esse guia foi feito pra você! É um pontapé. Diante da realidade obstétrica brasileira não basta querer, tem que lutar muito! Munida de boas informações, suas chances de ter seu parto sobem consideravelmente. Então, mãos à obra! Veja a seguir passos para te ajudar nesse processo…

Assista a vídeos sobre parto, gestação e violência obstétrica!


Informe-se a respeito do assunto!

  • O Renascimento do Parto 1: assista aqui  (separado em partes, no canal do Ministério da Saúde (O DVD está à venda e você também pode emprestar de alguém. Sua doula, muito provavelmente, tem!)
  • O Renascimento do Parto 2: assista aqui (lançamento em 2016)
  • Parir é Natural (mini documentário): assista aqui
  • Você sabe o que é Parto Humanizado? Assista aqui
  • Parto Natural – mini documentário: Assista aqui 
  • Na Hora Certa – mini documentário.  Assista aqui
  • Você sabe o que é violência obstétrica? Assista aqui
  • Violência Obstétrica – a Voz das brasileiras: Assista aqui
  • Nascer no Brasil: Parto, da violência obstétrica às boas práticas: Assista aqui
  • Discussão sobre cesariana: Assista aqui
  • Aquela que serve – Documentário sobre doulas: Assista aqui
  • Três formas de parir: Assista aqui
  • Uma obstetra fala sobre suas experiências de cesárea e parto humanizado: Assista aqui
  • A hora da chegada: como nascem os bebês no Brasil? – Assista aqui
  • Novas regras para cesárea agendada – Assista aqui

E inspire-se nos vídeos que mostram que parto não é sofrimento!


  • Nascimento da Duda (parto domiciliar) – Assista aqui
  • Nascimento da Lola (parto domiciliar) – Assista aqui
  • Chegada do Dom (Parto Humanizado Hospitalar) – Assista aqui
  • Nascimento Cora (parto domiciliar)  – Assista aqui 
  • Nascimento Mariana (parto natural hospitalar pélvico) – Assista aqui
  • Nascimento Eduardo (parto domiciliar de obstetra) – Assista aqui
  • Vídeos para desmistificar o parto – Assista aqui 

Leia Relatos de Parto, Depoimentos, Experiências


12642519_1017795294945831_384523206733661153_nAs histórias vividas pelas mulheres podem servir de grande inspiração para muitas outras! Eu sempre digo que a gente nunca pare só pra gente. Nós temos o poder de mudar a vida de alguém através de nossas experiências transcritas em palavras. Inspire-se!

COLETÂNEAS:

ALGUNS RELATOS QUE ESCOLHI PRA VOCÊ!

  • Um parto que durou 22 meses. O nascimento de Serena, Patrícia, Erick e Aurora.  Leia aqui.
  • Relato de parto domiciliar planejado da Talita. Nascimento da Duda. Leia aqui !
  • Relato de parto da Ana Lígia. O medo da dor. Leia aqui !
  • Relato de Parto de Jéssica Macedo. Leia aqui !
  • Relato de parto da Stella. Leia aqui!

Você já leu os relatos dessa blogueira que vos fala? Eles estão aqui e aqui 

Estude parto sob a ótica da Medicina Baseada em Evidências Científicas


A Medicina, durante muito tempo, baseou-se nas experiências pessoais, na autoridade dos indivíduos com maiores títulos acadêmicos e nas teorias fisiopatológicas. A Medicina Baseada em Evidências – ou em provas científicas rigorosas – tem o compromisso da busca de melhores evidências científicas da literatura para nortear as tomadas de decisões sobre os cuidados de saúde.

De certa forma, essa nova concepção de Medicina tira a ênfase da prática baseada na intuição, na experiência clínica não sistematizada e nas teorias fisiopatológicas para se concentrar na análise apurada de métodos por meio dos quais a informação médica foi ou será obtida. Dá especial atenção ao desenho da pesquisa, sua condução e à análise estatística.

Sites sobre o assunto:

Acesse páginas e sites que falam sobre parto


Envolva-se nos grupos online de discussão no facebook:


Observação: existem grupos específicos sobre a sua região, por exemplo em Campinas tem o “Quero Parto Normal Campinas e Região”. Busque referências.

Leia livros!


  • Parto Ativo – Janet Balaskas – Editora Ground
  • Quando o Corpo Consente – Marie Bertherat, Thérèse Bertherat e Paula Brung – Editora Martins Fontes
  • Entre as Orelhas – Histórias de Parto – Ricardo Herbert Jones – Editora Idéias a Granel
  • Parto com Amor – Luciana Benatti e Marcelo Min – Editora Panda Books
  • Parto Normal ou Cesárea? O que toda mulher deve saber (e homem também) – Simone Grilo Diniz e Ana Cristina Duarte – Editora Unesp
  • Nascer Sorrindo – Fréderick Leboyer – Editora Brasiliense
  • Se me Contassem o Parto – Fréderick Leboyer – Editora Ground
  • O Renascimento do Parto – Michel Odent – Editora Momento Atual
  • A Cientificação do Amor – Michel Odent – Editora Saint Germain

 

Frequente Grupos de Apoio Presenciais em sua cidade!


Encontre o seu aqui!

Observação: se não estiver listado na lista acima, procure referências nos grupos online.

Faça um plano de parto e discuta com seu obstetra!


Plano de parto é um documento em que você pode deixar registradas as suas vontades para a hora do nascimento do seu bebê. Nele, a gestante escreve como prefere passar pelas diversas fases do trabalho de parto, como ela e o seu bebê devem ser tratados antes, durante e depois do nascimento. Ali estarão registrados quais procedimentos médicos a gestante aceita e quais prefere evitar. Afinal, nomes como episiotomia e enema podem não fazer parte do seu vocabulário.

Para Ana Cristina Duarte, obstetriz, diretora do Gama (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa) e co-autora do livro Parto Normal ou Cesárea – Tudo o Que as Mulheres Deveriam Saber (Unesp), a principal função desse papel é a mulher saber que tem escolhas. “Ao preenchê-lo, ela fará uma reflexão sobre o tipo de parto que prefere e, assim, estará mais preparada para conversar com o seu médico e saber se ele pensa parecido.” E completa: “A gestante/parturiente tem o direito de participar das decisões que envolvem seu bem-estar e o do bebê, a menos que haja uma inequívoca emergência médica que impeça sua participação consciente. Ela tem o direito de saber exatamente os benefícios e prejuízos que cada procedimento, exame ou manobra médica pode provocar a ela e ao seu bebê”. Aproveite as consultas para discutir, caso a caso, com seu médico cada procedimento.

Não sabe se seu médico atenderia seus desejos? Que tal fazer um teste? Aqui você encontra algumas perguntas interessantes para entender a real prática de seu obstetra e se elas fazem sentido para o que você deseja. Aqui e aqui você encontra modelos de plano de parto.

Você quer uma doula? Encontre uma para chamar de sua!


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Aqui mesmo, no blog, tem uma aba com algumas doulas cadastradas. Caso não encontre, acesse os seguintes endereços:

Leia o que sai na mídia!


 

O assunto está em alta, basta acessar os principais portais de notícias e informar-se! 😉

Todas as fotos desse post são de Michele Pampanin Fotografia www.michelepampanin.com.br

 

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